壯陽藥有哪些有什么壯陽方法

其實男性沒有人們想象的那么堅不可摧，尤其大多數男性會因為年齡增長而出現性能力下降的癥狀，輕者性欲下降，嚴重時還很容易出現陽痿早泄，為了保護自己的尊嚴，有些男性會選擇吃西藥壯陽藥，這些藥可能有效果，但是副作用比中藥大，那么壯陽藥有哪些。

　　韭菜子是一種性溫的中藥材，它不僅能夠平補肝腎，同時還能緩解患者腰膝酸軟的癥狀，幫助男性壯陽固精，很適合腎陽虛弱的男性服用，使用的時候是將5到10克的韭菜子放在清水里煎煮，煮好之后可以直接服用，不過一些陰虛火旺的陽痿患者不要用，不然會使內火更加旺盛。

其實它也是人們常說的狗鞭，它主要對人體的腎臟起到調理作用，通過補腎來達到壯陽的功效，有些男性出現陽痿時如果經常感到四肢畏冷或者小便頻繁時可以使用黃狗腎來緩解癥狀。

鹿角膠它是一種膠狀物，使用鹿角煎熬濃縮而成的，所以它也有一定的滋補功效，對男性來說能夠平補肝腎同時也有益精血的作用，可以調節患者的肝臟和腎臟，一些腎陽不足的男性因為精血虧虛而經常感覺疲勞，虛弱時可以利用鹿角膠，把10克左右的鹿角膠用開水或者黃酒化開后即可服用。

男性的腎臟保養非常的重要，而現代社會中男性的生活壓力逐漸的增大，所以男性對于生理保健問題容易忽視，而男性疾病一旦形成，治療起來會比較的困難，很多人會選擇祖傳壯陽秘方來改善和調節男性疾病，那么，現在哪些祖傳秘方比較有效呢。

祖傳壯陽秘方有很多，可以選擇飲食保腎方法，黑色食品能入腎強腎，如黑色的黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆等，多進食這些食物對于滋補腎臟有很多的好處，腎虛有陰陽之分，腎陰虛者，可選用枸杞，銀耳等進行滋補，腎陽虛者，應選擇肉蓯蓉，肉桂，益智仁等進行滋補，按摩法也是祖傳壯陽秘方之一，每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴，大便難解時，用雙手手背貼住雙腎區，用力按揉，可激發腎氣，加速排便，另外在行走時，用雙手背按揉腎區，可緩解腰酸癥狀。

另外飲水養腎也是比較好的祖傳壯陽秘方，因為水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負擔，因此，定時飲水是很重要的保腎措施，保持大便暢通也是方法之一，大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰酸疲憊，惡心嘔吐等。